Odpowiednie pożywianie się to coś, co wszyscy chcielibyśmy robić,
Witamina D jest jedyną witaminą, która nie jest zdobywana ze konsumowanych pokarmów. Witamina D jest uzyskiwana przez skórę wystawioną na światło Słońca.
O cateringu dietetycznym w ostatnim czasie mówi i pisze się nader dużo. W Polsce pojawiła się moda na catering dietetyczny. Wiele ludzi zastanawia się więc…
Catering dietetyczny to typ usługi gastronomicznej, w której jedzenie jest dostosowane do wskazań i ograniczeń osób o swoistych potrzebach żywieniowych.
Czym jest tak zwany zdrowy styl życia? Zdrowy styl życia składa się z ćwiczeń, zdrowego odżywiania i radzenia sobie ze stresem. Wszystkie te elementy są…
Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka prostych zasad. Po pierwsze postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodyczy. To…